Primera Guía Oficial Anti - Bullying de alcance mundial.
First Official Anti-Bullying Guide of global scope.
Muchas veces, los padres y profesores de las víctimas son los últimos en enterarse de que sus hijos están sufriendo el acoso escolar o bullying de parte de sus compañeros, ya que la vergüenza o el miedo a las represalias son los principales aliados para ocultarlos y por consiguiente para que el acoso y la intimidación crezcan sin control ni freno. Por eso en Bullying Sin Fronteras pusimos manos a la obra junto a nuestro Equipo Multidisciplinario Internacional conformado por cientos de profesionales entre los que destacan médicos pediatras, psiquiatras, psicólogos, psicopedagogos, educadores, abogados, periodistas y otros de 10 países de América a los efectos de brindar una guía completa para detectar el bullying y el ciberbullying (en este último caso a partir del acoso sistemático y continuo por Facebook, Twitter, WhatsApp e Instagram). De ese modo padres, docentes e incluso niños y adolescentes podrán saber qué pueden ante una desagradable situación de acoso. Entre todos podemos parar esta pesadilla que es el bullying y el ciberbullying, verdaderos asesinos silenciosos que causan cada año, la muerte de 200 mil niños y adolescentes en todo el mundo.
Dr. Javier Miglino. Especialista en Asuntos de Derechos Humanos y Protección de la Niñez. Fundador de Bullying Sin Fronteras. Creador del 'Dos de Mayo. Día Mundial Contra el Bullying'. Aprobado por la UNESCO el 2 de mayo de 2016.
El bullying es un enemigo silencioso que se nutre de tres venenos:
- la soledad
- la tristeza
- el miedo
Often, the parents and teachers of victims are the last to find out that their children are being bullied at school, as shame and fear of retaliation are the main reasons they hide it, allowing the harassment and intimidation to grow unchecked. That's why at Bullying Without Borders, we joined forces with our International Multidisciplinary Team, comprised of hundreds of professionals including pediatricians, psychiatrists, psychologists, educational psychologists, educators, lawyers, journalists, and others from 10 countries across the Americas, to provide a comprehensive guide for detecting bullying and cyberbullying (the latter defined as systematic and continuous harassment via Facebook, Twitter, WhatsApp, and Instagram). This way, parents, teachers, and even children and teenagers can know what they can do in the face of a disturbing situation of harassment. Together, we can stop this nightmare of bullying and cyberbullying, true silent killers that cause the deaths of 200,000 children and teenagers worldwide each year.
Dr. Javier Miglino. Specialist in Human Rights and Child Protection. Founder of Bullying Without Borders. Creator of 'May 2nd, World Day Against Bullying'. Approved by UNESCO on May 2, 2016.
Bullying is a silent enemy that feeds on three poisons:
- loneliness
- sadness
- fear
Consejos para Padres:
Los padres debemos estar atentos a los siguientes aspectos, que pueden ser indicios de que nuestros hijos están siendo víctima del acoso escolar:
- Cambios en el comportamiento del chico.
-Cambios de humor.
- Tristeza, llantos o irritabilidad.
- Pesadillas, cambios en el sueño y/o apetito.
- Dolores somáticos, dolores de cabeza, de estómago, vómitos…
- Pierde o se deterioran de forma frecuente sus pertenencias escolares o personales, como anteojos, lápices, cuadernos, carpetas, mochilas, etc.
- Aparece con golpes, hematomas o rasguños y dice que se ha caído.
- No quiere salir ni se relaciona con sus compañeros.
- No acude a excursiones, visitas guiadas y otras actividades del colegio.
- Quiere ir acompañado a la entrada y la salida.
- Se niega o protesta a la hora de ir al colegio.
-Por último admite: no quiero ir más a esa escuela.
Consejos para docentes:;
- Deben estar atentos a la relación de los alumnos y alumnas en los pasillos y en el patio. Los peores momentos del bullying se sufren cuando los maestros y profesores no están presentes.
Por ende "la tacita del té o del café" que dure lo necesario para no descuidar durante horas enteras a los chicos.
- Las “pintadas” en las puertas de baños y paredes (qué nombres aparecen habitualmente), están hablando seguramente de bullying.
- La no participación habitual del chico/a que sufre bullying en salidas de grupo.
- Las risas o abucheos repetidos en clase contra determinados alumnos o
alumnas.
- Estar atentos a todos los alumnos porque el bullying se da de igual modo contra altos y bajos, gordos y flacos, estudiosos y poco afectos al estudio, etc.
- El alumno que sufre bullying se queja de forma insistente de ser insultado, agredido, burlado…
- Él mismo comenta que le roban sus cosas en el colegio o si cada día explica que pierde su material escolar, sin motivo aparente.
- Investigar los cambios inexplicables de estados de ánimo: tristeza, aislamiento personal del alumno o alumna, aparición de comportamientos no habituales, cambios en su actitud, poco comunicativo, lágrimas, etc.
- Escasas o nulas relaciones con los compañeros y compañeras.
- Evidencias físicas de violencia y de difícil explicación: moratones, cortaduras o rasguños cuyo origen el niño no alcanza a explica,; ropa rasgada o estropeada, objetos dañados o que no aparecen…
- Quejas somáticas constantes del alumno: dolores de cabeza, de estómago o de otro tipo cuya causa no está clara.
- Accesos de rabia extraños.
- Variaciones del rendimiento escolar, con pérdida de concentración y aumento del fracaso.
- Quejas de los padres, que dicen que no quiere ir al colegio.
Consejos para los chicos y chicas que son testigos del Bullying:
Si estás siendo testigo de las agresiones de algunos compañeros hacia otro, debes tener en cuenta los siguientes consejos:
- Si alguno de los presentes dicen algo como “¡Basta ya!” ó "Terminala!", en la mitad de los casos, las acciones violentas cesan. Es difícil de hacer, pero estar ahí y no hacer nada es igual que aprobar la agresividad.
- Si sentís que no podés decir nada, salí del lugar y decíselo al adulto más cercano. Explicá las cosas de modo que vaya a ayudarte.
- Si ves que alguien sufre una y otra vez agresiones, podés hacer algo para terminar esa situación.
- Si el colegio tiene algún tipo de programa para informar de agresiones, como un teléfono o un buzón, utilízalo. Podés hacerlo de forma anónima.
- Si no encontrás elemento alguno para denunciar esa situación de bullying podés enviarnos un correo electrónico con Absoluta Reserva de Identidad (nunca nadie sabrá de donde provino la información, ni siquiera la justicia ó la prensa), a:
bullyingsinfronteras@gmail.com
- Intentá conseguir que la víctima se lo cuente a sus padres o a los profesores.
- Ofrecete a ir con él o ella si crees que eso puede ayudarle.
- Si el acosado no quiere hablar con nadie, ofrecete para hablar con alguien en su nombre.
- Involucrá a tanta gente como podás, incluso a otros amigos y compañeros de clase.
- No usés la violencia contra los agresores ni trates de vengarte por tu cuenta.
Actuar es ser valiente, por contar las cosas no serás un cobarde, ó un buchón, soplón ó chivato.
Cobardes son los acosadores, que en casi todos los casos actúan en grupo para hacer daño a otro compañero que está solo.
Consejos para los chicos y chicas que son víctimas del bullying:
Si estás siendo víctima de agresiones (físicas o verbales) por parte de alguno o algunos de tus compañeros, acá tenés algunos consejos sobre lo que podés hacer para acabar con esa situación:
- Ignora al agresor, haz como si no lo oyeras. Ni siquiera le mires.
- No llores, ni te enfades, ni muestres que te afecta. Eso es lo que el agresor pretende, así que no le des esa satisfacción. Más tarde podrás hablar o escribir sobre tus reacciones y lo que sentiste en ese momento.
- Respondé al agresor con tranquilidad y firmeza.
Diciendo por ejemplo:
“No, eso es lo que vos pensás sobre mi. Nadie más piensa eso”.
- Si la situación lo permite, intentá ironizar o tratar con humor lo que te diga.
Por ejemplo, si te dice “¡qué camisa más fea!” , podés responder:
“gracias por el elogio”.
- Alejate o corre si es necesarioy hacelo de inmediato, si creés que puede haber peligro.
Aléjate de la situación. Vete a un sitio donde haya un adulto.
- Si sos víctima constante de los agresores, lo más importante que tenés que hacer es hablar con un adulto.
Empezá con tus padres. No sientas que estás acusando a alguien sino que estás pidiendo ayuda a las personas que te quieren cuando la necesitás.
Tus padres están para ayudarte siempre, aunque vos sientas lo contrario.
Intentá que tus padres hablen con alguien del colegio, pero no con los padres de los agresores.
- Si sentís que no se lo podés contar a tus padres o que ellos no pueden ayudarte, habla con otro adulto en quien confíes, como un profesor o el director del colegio. Si no querés hablar de eso con nadie a solas, pedile a un amigo o un hermano que te acompañe. Te ayudará llevar a alguien que te haya visto cuando te agreden y conozca la situación que padecés.
Hablar del bullying y pedir ayuda puede salvar tu vida.
- Dejá claro al adulto que la situación te afecta profundamente, manifestale que te está haciendo daño, que no podés concentrarte en tus tareas, que no dormís bien, que no disfrutás viendo la televisión ó jugando, sabiendo que al día siguiente volverás a la tortura que significa para vos, en ese momento, la escuela.
- Si sentís que no podés decir nada a nadie, trata de escribir una carta explicando lo que te pasa. Dásela a un adulto en quien confíes y guarda una copia para ti. O enviá un correo electrónico desde cualquier lugar, con Absoluta Reserva de Identidad a
bullyingsinfronteras@gmail.com
Asunto: Necesito ayuda. Estoy sufriendo bullying.
Contanos que está pasando. Donde.
En qué escuela y desde cuando.
Nosotros nos encargaremos de que tu reclamo sea escuchado.
Consejos para los chicos acosadores o bullies:
- No creas que se trata de una broma lo que estás haciendo a tu compañero/a. En las bromas nos reímos todos. Pero en este caso todos se ríen o aparentan reirse de tus bromas sobre ese chico o esa chica que no puede defenderse.
- No creas que por formar un grupo o una barrita temible serás el líder de todo y de todos.
No creas que ser temido te hará ganar una respeto duradero y sustentable.
Las bandas y pandillas que se denominan "patotas" como las barras bravas en la República Argentina y las maras en Centroamérica y México y las bandas latinas en Estados Unidos de América y España, también empezaron como barritas de pibes violentos y mirá como terminaron ...
- No creas que ganarás respeto o admiración por tu proceder. En general hay miedo y repugnancia por tu proceder, pero nadie lo dice.
Mirás la tele? Cuando veas la serie "Los Simpsons" mirá el "amor" y la "admiración" que tienen los chicos por el personaje Nelson, que interpreta a un acosador.
- No creas que la violencia verbal o física que generás la vas a controlar siempre. La violencia es adictiva y poco a poco vas a querer más. Muchos de los casos de violencia familiar en la adultez tienen raíces en los comportamientos de chico.
- No creas que siempre serás impune. Tarde o temprano alguien notará tu acoso, lo denunciará o te enfrentará directamente y ahí sabrás que no era tan divertido como parecía.
- No creas que tus padres permanecerán siempre ignorantes de la situación. Tarde o temprano se enterarán y será para ellos una profunda e irreparable tristeza saber que su hijo/a se dedica a acosar a sus compañeros.
- No creas que las autoridades de la escuela tolerarán siempre tus bravuconadas. Tarde o temprano tendrás una sanción y seguramente terminarás en otro colegio o aún perderás el año lectivo.
- No creas que el daño y el dolor que producís son un camino de un solo sentido. Tarde o temprano ese daño y ese dolor volverán y tal vez ese chicos o esa chica que acosás hoy, sea tu jefe futuro.
ORGANIZACIÓN MUNDIAL BULLYING SIN FRONTERAS
Se permite reproducción de todo el texto con mención de la fuente.
Palabras finales.
Siempre acordate de 2 cosas:
1- El bullying no le sirve a nadie.
2- En Bullying Sin Fronteras tenés amigos.
No permitas que te hagan bullying y no hagas bullying vos a los demás.
Dr. Javier Miglino
Experto en Derechos Humanos y Protección de la Niñez.
Director Mundial de Bullying Sin Fronteras.
ORGANIZACIÓN MUNDIAL BULLYING SIN FRONTERAS
First Official Anti-Bullying Guide of global scope.
Advice for Parents:
Parents should be attentive to the following signs, which may indicate that their children are being bullied:
- Changes in the child's behavior.
- Mood swings.
- Sadness, crying, or irritability.
- Nightmares, changes in sleep and/or appetite.
- Somatic complaints, headaches, stomach aches, vomiting…
- Frequent loss or damage to school or personal belongings, such as glasses, pencils, notebooks, folders, backpacks, etc.
- Appearing with bumps, bruises, or scratches and saying they fell.
- Not wanting to go out or socialize with classmates.
- Not attending school trips, guided tours, or other school activities.
- Wanting to be accompanied to and from school.
- Refusal or protests about going to school.
- Finally admitting: I don't want to go to that school anymore.
Tips for Teachers:
- Pay attention to student interactions in the hallways and playground. The worst bullying incidents occur when teachers are not present.
Therefore, keep breaks for tea or coffee short so you don't neglect your students for extended periods.
- Graffiti on bathroom doors and walls (what names appear frequently) is a clear indication of bullying.
- The frequent absence of a student being bullied from group outings.
- Repeated laughter or jeering directed at specific students in class.
- Be vigilant with all students because bullying affects everyone equally, regardless of height, weight, or academic background.
- The student who is being bullied complains repeatedly of being insulted, attacked, mocked…
- They themselves mention that their things are being stolen at school or that they lose their school supplies every day for no apparent reason.
- Investigate any unexplained changes in mood: sadness, social withdrawal, unusual behavior, changes in attitude, lack of communication, tears, etc.
- Few or no relationships with classmates.
- Physical evidence of violence that is difficult to explain: bruises, cuts, or scratches whose origin the child cannot explain; torn or damaged clothing; damaged or missing belongings…
- Constant physical complaints from the student: headaches, stomach aches, or other types of pain with no clear cause.
- Unusual outbursts of anger.
- Changes in academic performance, with loss of concentration and increased failure rates.
- Complaints from parents that the child does not want to go to school.
Tips for Boys and Girls Who Witness Bullying:
If you witness some classmates bullying another, keep the following tips in mind:
- If someone present says something like “Stop it!” or “Stop it!”, in half the cases, the bullying stops. It’s difficult to do, but being there and doing nothing is the same as condoning the bullying.
- If you feel you can’t say anything, leave the area and tell the nearest adult. Explain the situation so they can come and help you.
- If you see someone being bullied repeatedly, you can do something to stop it.
- If the school has a program for reporting bullying, such as a phone number or a suggestion box, use it. You can do so anonymously.
- If you can't find any way to report the bullying, you can send us an email with complete confidentiality (no one will ever know where the information came from, not even the justice system or the press) to:
bullyingsinfronteras@gmail.com
- Try to get the victim to tell their parents or teachers.
- Offer to go with them if you think that might help.
Tips for Boys and Girls Who Are Victims of Bullying:
If you are being bullied (physically or verbally) by one or more of your classmates, here are some tips on what you can do to stop it:
- Ignore the bully. Act as if you don't hear them. Don't even look at them.
- Don't cry, get angry, or show that it affects you. That's what the bully wants, so don't give them that satisfaction. Later, you can talk or write about your reactions and what you felt at that moment.
- Respond to the bully calmly and firmly.
For example:
"No, that's just what you think about me. Nobody else thinks that."
- If the situation allows, try to use irony or humor in what they say.
For example, if they say, "What an ugly shirt!", you can respond:
"Thanks for the compliment."
- Get away or run if necessary, and do it immediately if you think there might be danger.
Get away from the situation. Go somewhere where there is an adult.
- If you are a constant victim of aggressors, the most important thing you have to do is talk to an adult.
Start with your parents. Don't feel like you're accusing anyone, but rather asking for help from the people who love you when you need it.
Your parents are always there to help you, even if you feel otherwise.
Try to get your parents to talk to someone at school, but not the parents of the bullies.
If you feel you can't tell your parents or that they can't help you, talk to another adult you trust, like a teacher or the principal. If you don't want to talk about it alone with anyone, ask a friend or sibling to go with you. It will help to have someone who saw you being bullied and understands what you're going through.
Talking about bullying and asking for help can save your life.
- Make it clear to the adult that the situation is affecting you deeply, tell them that it is hurting you, that you cannot concentrate on your tasks, that you do not sleep well, that you do not enjoy watching television or playing, knowing that the next day you will return to the torture that school means to you at that moment.
If you feel you can't tell anyone, try writing a letter explaining what's happening to you. Give it to an adult you trust and keep a copy for yourself. Or send an email from anywhere, with complete anonymity, to:
bullyingsinfronteras@gmail.com
Subject: I need help. I'm being bullied.
Tell us what's happening. Where.
At what school and since when.
We'll make sure your complaint is heard.
Advice for Bullies:
- Don't think what you're doing to your classmate is a joke. Everyone laughs at jokes. But in this case, everyone laughs or pretends to laugh at your jokes about that boy or girl who can't defend themselves.
- Don't think that by forming a group or a fearsome clique, you'll be the leader of everything and everyone.
Don't think that being feared will earn you lasting and sustainable respect.
The gangs and groups called "patotas," like the barras bravas in Argentina, the maras in Central America and Mexico, and the Latin gangs in the United States and Spain, also started as groups of violent kids, and look how they ended up...
- Don't think you'll gain respect or admiration for your actions. Generally, there's fear and disgust for what you do, but nobody says so.
Do you watch TV? When you watch "The Simpsons," notice the "love" and "admiration" the kids have for the character Nelson, who plays a bully.
Don't think you'll always be able to control the verbal or physical violence you generate. Violence is addictive, and little by little you'll crave more. Many cases of domestic violence in adulthood have their roots in childhood behavior.
- Don't think you'll always get away with it. Sooner or later, someone will notice your bullying, report it, or confront you directly, and then you'll realize it wasn't as fun as it seemed.
- Don't think your parents will always remain ignorant of the situation. Sooner or later, they'll find out, and it will be a profound and irreparable sadness for them to learn that their son or daughter is bullying their classmates.
- Don't think the school authorities will always tolerate your bullying. Sooner or later, you'll be disciplined, and you'll probably end up in another school or even fail the school year.
- Don't think the harm and pain you cause is a one-way street. Sooner or later, that harm and pain will come back to haunt you, and perhaps that boy or girl you're bullying today will be your boss in the future.
WORLD ORGANIZATION BULLYING WITHOUT BORDERS
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Final words.
Always remember two things:
1- Bullying benefits no one.
2- At Bullying Without Borders, you have friends.
Don't let anyone bully you, and don't bully others.
Dr. Javier Miglino
Expert in Human Rights and Child Protection
World Director of Bullying Without Borders
WORLD ORGANIZATION BULLYING WITHOUT BORDERS
